「座骨神経痛ですね」 3ヶ月ほど前から腰や太ももの裏が痛くなり、座っていると我慢できなくなってきた。そこで近くの整形外科に行き、レントゲンを撮って診断してもらうと。。。 「座骨神経痛ですね。 　腰の骨の間から出ている神経…

自助70%、共助20%、公助10% 最近、防災の入門編的なお話を聴く機会があった。 お話によると、災害の際に命を守るには、「自助70%、共助20%、公助10%」ということだ。 自助：まず災害が起こってから数時間は自力で生…

立つ鳥後を濁さず 最近、17年ほどお世話になった組織を去ることとなった。もちろん、17年の間には嫌なことや辛いこともあった。 しかし、トータルでは私の多くの夢を叶えてくれた、感謝しかない組織だ。 永久に続くものはないので…

「今ここ」に集中する 今ここにいること。今を感じ、味わいきること。 これが重要だと言われる。 過去を後悔する時間。未来を心配する時間。 そうした時間を極力なくし、今に集中する時間を増やす。 こうした時間を多く持てるように…

なぜこれを学校で教えてくれないんですか？ 速読や記憶術などの、 世間一般には「怪しい」と思われている技術をお伝えした感想でよくいただくのが、 「もっと早く知りたかった！」「みんなこれを知っていればよかったのに！」「なぜこ…

修行をすると何か変わるのか？ 最近、お寺の手伝いをしたり、 山で修行をする機会を いただけるようになった。 よく聞かれるのが「修行すると、何か変わったり、　悟りが開けたりするのですか？」 という質問だ。 答えは、 「何も…

こいつは何を考えているんだ！？ 数年前のこと。私は仕事で、あるグループのリーダーをしていた。 ある日会議があり、私はこれから取り組んでいく活動についてメンバーに説明をした。 メンバーは長い付き合いの人ばかり。 「分かりま…